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前天,接到一位友人的电话与俺分享她的素食之道.当初她来家里做客时闻听俺是吃素的时有些惊讶和不以为然.后来她回家后也尝试慢慢吃起素来,现在已有几个月了,而且她很喜欢. 只是她啥时候更新她的美食新贴呢 老妈家里三代吃素,到了俺这代由于出生不足2KL,所以从小就给俺大鱼,大肉地养着.可结果是很让农民伯伯生气滴–就是没长肉.可不就是瘦人吃一锅,胖人吃一碗的结果. 俺吃素完全是个偶然.话说三年前到这个弹丸之国时发现各种肉吃起来都不香,也没了做它的兴趣.就这么着天天吃菜,面,水果度日.后来子杰他爹也习惯了,一周不吃一,两次馒头,素包子啥的还要求做给他吃呢.偶尔馋了,去趟中餐馆打打牙祭.有时家中有客就做个红烧肉,还是瘦肉版的.俺怀孕期间吃的肉的总量也不到500克.就这么青菜,面条得还生个大素娃娃呢.俺总结总结也许是怀孕前未间断的晨跑和自个的吃素有很大的关系.俺虽然不想家人那样是个连葱,姜,蒜都不碰的全素者,但有时也沾沾荤结结馋.吃素吃了三年,现在也习惯了.当年地肉和鱼都没把俺养胖,估计素食就更难了.但没关系.只要是个健康的身体就比什么都要强啊. 子杰在妈妈肚子里的时候就是个素娃娃,现在更是,以后他要吃肉肉,就由他去,但坚决不让吃油炸的麦当劳汉堡和肯德鸡肉肉,俺在家给他弄出健康的东东来喂. 听说素娃娃的脾气都很好,俺们这个得等大些才能瞅出个端倪来,只知道他爱笑,从出生到现在.现在开始伊咿呀呀,经常能听到他发出"妈"的音,搞的俺以为他是叫妈妈呢,他老是一个字,一个字发音.教他的时候都是长句子和两个词可他总爱一个一个地"说"出来.怪好玩的. 这个素娃娃的性格是很乐观滴,而且还很帅呢.要是那家的千金看瞅上眼了是可以考虑考虑的.嘿嘿! P.S .友人推介的两个素食者的网站,有兴趣地朋友可以看看.http://blog.sina.com.cn/m/veg/ P.S.迦意,俺这只笨鸟硬是没找找那个"右键",所以大图帖没弄成,俺再琢磨琢磨吧.唉,咋就这么笨呢.

就如璨璨所言,国内大多数孕妇都缺铁.这不,到7个月时医生也给开了补铁的药片,每日一片也成了现在了两片,还有腿抽筋.做个孕妇可真不容易啊.从牛肉,各种肉食类 补铁,对于我来说有点残忍,因为俺家一年吃肉的次数也就4,5次.我自己觉得国外的肉没有国内的鲜美,制作的方法也是大小一样,而且动物吃的饲料都是相同的,等到养到肥的动不了了就屠宰出售.与其吃这样无味的肉还不如多吃些新鲜蔬菜,水果来的痛快.还好由于怀孕前经常跑步,俺身体不比欧洲人差多少,就是目前缺点儿铁,得每天两片的补.嗨,这总比硬吃带着血水,血丝的红肉来得快和舒服吧. 在国内的姐妹们可以多吃些木耳,菌类等含铁高的食物来补.在国外的也就只能吃带有各种不同口味的补铁药片了.不管怎样,只要我们的宝宝健康,咱们也就放心了.